113 - Propiedades y beneficios del anís estrellado

El anís estrellado se diferencia del anís verde, por la forma característica  de estrella o flor del primero y es  que ambos pertenecen a diferentes familias botánicas, a pesar de que contienen el mismo principio activo y en definitiva sus diferentes beneficios y propiedades medicinales suelen ser bastante similares.
Entre sus propiedades tiene la de ayudar a reducir gases y flatulencias, facilitando digestiones pesadas, favorecer la eliminación  de líquidos y tóxicos, siendo un buen diurético, además de ayudar en procesos respiratorios, tos, catarros etc.
Su consumo no se recomienda en absoluto en embarazadas, durante la lactancia y en niños pequeños

112 - La biodanza en la escuela

La biodanza es un sistema basado en la danza y desarrollado por el psicólogo chileno Rolando Toro, que promueve la integración del ser humano con sus emociones e impulsa el establecimiento de lazos afectivos con la naturaleza y otras personas. Aplicado a la infancia, este sistema tiene importantes beneficios, pues favorece que los niños desarrollen todos sus potenciales desde muy pequeños.

109 - Mensajes contradictorios

Mensajes para todos los gustos.
Ayer abría una revista , en su lectura encuentro algo como " usted es perfecta como es, aprende a amarte" y al voltear la página ... Cómo adelgazar 10 kg en 3 semanas"..
Si tomasemos conciencia de todos los mensajes que recibimos a diario desde diversas fuentes, nos daríamos cuenta que nuestro cerebro es un magnífico seleccionador de ellos, puesto que muchas veces recibimos mensajes contradictorios, incluyendo por supuesto aquellos que nos llegan a través de la prensa, televisión, radio etc... Aunque lo cierto es que a veces nuestro cerebro no puede con tantos mensajes opuestos y entonces entramos en conflicto con nosotros mismos.

105 - Disfrutando con origami

El origami o papiroflexia es un arte que consiste en el plegado de papel sin usar tijeras ni pegamento para obtener figuras de formas variadas, muchas de las cuales podrían considerarse como esculturas de papel. En un sentido estricto, el origami es un tipo de papiroflexia de origen japonés que incluye ciertas restricciones (por ejemplo, no admite cortes en el papel, y se parte desde ciertas bases) con lo que el origami es papiroflexia pero no toda la papiroflexia es origami.

Páginas